środa, sierpnia 14, 2019

Sałatka z rukolą, burakiem i marchewką

Prosta i szybka w przygotowaniu sałatka z rukolą, sałatą, marchewką, burakiem i pomidorami z dressingiem miodowo-musztardowym.
Sałatka z rukolą, burakiem i marchewką

Sałatka z rukolą, burakiem i marchewką





Sałatka z rukolą, burakiem i marchewką - składniki:

  • garść rukoli
  • dwie garście mixu sałat
  • 1 marchewka
  • pół buraka
  • 2 pomidory
  • garść ulubionych ziaren (u mnie pestki słonecznika, pestki dyni, siemię lniane i sezam)


Sałatka z rukolą, burakiem i marchewką - składniki na sos:

  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu winnego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżeczka ostrej musztardy


Jak zrobić sałatkę z rukolą, burakiem i marchewką?

  • Marchewkę i buraka obierz i pokrój w słupki.
  • Pomidory pokrój w kostkę.
  • Ziarna upraż na suchej patelni.
  • Do słoika wlej oliwę z oliwek, ocet, sok z cytryny, dodaj miód i musztardę. Zakręć słoik i energicznie wstrząśnij. 
  • Na talerz wyłóż rukolę, mix sałat, buraka, marchewkę i pomidory. Całość polej sosem i posyp uprażonymi ziarnami.
Smacznego!
Sałatka z rukolą, burakiem i marchewką

Sałatka z rukolą, burakiem i marchewką

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © 2016 Słodko-słone pichcenie , Blogger